وبلاگ روانشناسی شفای درون

زنی به مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم؛همه حسرت زندگی ما رو میخورند.سراسر محبّت، شادی، توجّه، گذشت و هماهنگیامّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده استپرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیمچه کسی را نجات خواهی داد؟و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است، مادرم را؛چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟مشاور جواب داد:شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب!به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران، توانایی خود را افزایش دهید ... وبلاگ روانشناسی شفای درون...

زندگی همه را می آزارد و همه ما را با طعم تلخ درد آشنا میکند. همه ما به طور مکرر ناکامی، ناامیدی، شکست، طرد شدن، بیماری، آسیب، تعارض، خصومت، سوگ، ترس، اضطراب، خشم، غصه، احساس گناه، فقدان، احساس تنهایی، مشکلات سلامتی، اقتصادی و ارتباطی را تجربه میکنیم. متاسفانه وقتی درد عظیمی را حس میکنیم با خود به خوبی رفتار نمیکنیم . شفقت به خود شامل تصدیق درد خود و پاسخ دادن مهربانانه به آن است. به عبارت دیگر معنای شفقت به خود رفتار با خود با همان ملایمت، مراقبت و مهربانی است که وقتی کسی که دوستش دارید همان درد را میکشد به او ابراز میکنید . وبلاگ روانشناسی شفای درون...

               ویکتور فرانکل در تشریح دوران اسارت اش در اردوگاه کار اجباری آشویتس ، در حالی که چند قدمی با اتاق های گاز و کوره های آدمپزی فاصله نداشتند ، برای تبیین راز زنده ماندن اصالت و شرافت انسانی و تداوم امیدش به رهایی ، در صفحه 101 کتاب انسان در جستجوی معنا می نویسد : ما که در اردوگاه کار اجباری زندگی می کردیم ، به چشم می دیدیم مردانی را که به کلبه های دیگر می رفتند و دیگران را دلداری می دادند و آخرین تکه نان شان را هم به آنها می بخشیدند. درست است که شمار این مردان زیاد نبودند ، اما همین هم ثابت می کند که همه چیز را می توان از انسان گرفت مگر یک چیز : « آخرین آزادی بشر را در گزینش رفتار خود در هر شرایط موجود و گزینش راه خود». وبلاگ روانشناسی شفای درون...